Saat newborn lahir, perasaan kita pasti campur aduk. Senang, gembira, bahagia, dan pastinya sangat lelah.
Nggak bisa bohong, bayi yang kecil, mungil, dan innocent itu terkadang bisa bikin kita stress. Perasaan tersebut sangat normal kok, Mom!
Proses adaptasi, kelelahan dicampur dengan perubahan hormon setelah persalinan bikin banyak ibu mengalami baby blues. Menurut penelitian, 40%-80% ibu baru pasti mengalami baby blues.
Tanda baby blues:
Meski Bunda sibuk memenuhi kebutuhan si kecil, jangan abaikan kebutuhan Bunda ya. Di atas adalah beberapa pemicu stress yang sering dialami ibu baru yang bisa berujung pada baby blues atau postpartum depression, serta cara mengatasinya.
Cek link bit.ly/stressibu buat mengetahui tips lengkap mengatasi baby blues ya Mom.
Nah, dari ke-5 pemicu stress di atas, yang mana yang paling Bunda rasakan? Boleh dong share di sini, biar Mommies lain yg lagi mengalami fase ini juga merasa "tidak sendiri".
