Siapa sangka, ternyata kurma punya segudang manfaat untuk ibu hamil.
Kurma aman kok dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungannya bermanfaat untuk tubuh bumil dan janin. Kandungan gula pada kurma mudah dipecah tubuh.
Bunda bisa cek 9 manfaatnya di infografis.
Tapi tetap ingat ya untuk mengonsumsi kurma dalam jumlah yang normal. Jika berlebihan, ada risiko yang mungkin terjadi pada bumil, seperti:
Buat yang butuh rekomendasi makanan sehat buat ibu hamil agar janin bisa berkembang optimal, bisa cek link bit.ly/makananhamil.
