Hal-hal yang bikin ibu merasa bersalah
Harus kembali bekerja: Jika ada di posisi ini tunggu dan lihat apa yang terjadi. Apapun yang kamu lakukan sekarang tidak bersifat permanen. Kalau tidak cocok kamu bisa melakukan perubahan.
Nggak bisa jadi ibu yang sempurna: Tidak sempat memasak, rumah tidak rapi, tidak bisa menstimulasi bayi dll sering bikin ibu merasa bersalah. Turunkan ekspektasi, bersikaplah realistis, yang penting kebutuhan bayi terpenuhi.
Kurang perhatian ke anak yang tua karena adiknya baru lahir: Newborn memang pasti bikin kamu lebih sibuk, tapi ini tak akan terjadi selamanya kok. Sesekali coba tukar peran dengan suami agar kamu bisa quality time dengan si kakak.
Meneriaki anak: Kalau berteriak dan membentak bukan kebiasaan kamu, minta maaf ke anak setelah kamu tenang dan jelaskan apa yang terjadi. Kalau ini sudah jadi kebiasaan, ambil tindakan untuk mengontrol kemarahan dan tingkat stress melalui konseling.
Memberi anak susu formula: ASI memang yang terbaik tapi susu formula juga mengandung gizi. Jika segala cara sudah dilakukan tapi kamu tetap tidak bisa menyusui, hal terpenting yang bisa kamu lakukan untuk si kecil adalah dengan menjadi ibu yang bahagia.
Menjadikan gadget sebagai babysitter: Kamu nggak sendirian, 69% ibu membiarkan anaknya bermain gadget. Sebenarnya gadget tidak sebegitu jahatnnya, kuncinya adalah tidak berlebihan. Terapkan waktu maksimal anak boleh pegang gadget.
Menitipkan anak di daycare atau ke pengasuh: Jika ada di posisi ini, kurangi rasa bersalah kamu dengan memilih daycare/pengasuh yang terbaik.
Kumpul bersama teman: Hanya karena kamu seorang ibu, bukan berarti kamu tidak bisa berteman dan bersosialisasi. Meluangkan waktu dari tugas ibu selama beberapa jam tidak akan membahayakan si kecil.
