Ibu hamil mau mudik? Sebaiknya konsultasikan kesehatan kandungan ke dokter sebelum berangkat. Juga di perjalanan jauh, usahakan istirahat dan jalan kaki ringan tiap 2 jam sekali.
Jangan lupa pakai seatbelt untuk meminimalkan resiko kecelakaan. Kalau pakai kendaraan umum pilih tempat duduk dekat lorong agar mudah ke toilet.
Tak kalah penting adalah membawa catatan medis kehamilan dan nomor kontak dokter kandungan. Llau jangan bawa bawaan yang berat ya biar tidak sakit punggung atau terpeleset.
