Tips Agar Anak Mau Tidur Siang

Tips agar anak balita mau tidur siang

• Katakan padanya kalau ia sudah le;ah bermain dan ini waktunya istirahat. Kasih ciuman dan pelukan, tidurkan anak di tempat tidurnya, lalu keluar dari ruangan. Lihat responnya, kalau ia nangis, masuklah lagi dan tenangkan ia. Ulangi terus sampai ia bisa tertidur sendiri.
• Saat ia masih usia bayi, dia tidur siang 2-3 kali sehari. Tapi kalau usianya sudah lebih besar dari 1 tahun, frekuensi tidur siangnya bisa jadi 1-2 kali sehari saja.
• Paling pas menidurkan anak setelah jam makan siang. Jangan terlalu awal menidurkannya karena dia bisa tidur lagi di sore hari dan akan susah tidur malam. Kecuali kalau usianya kurang dari 1 tahun.
• Konsisten lakukan bedtime routine dan menidurkan bayi di tempat yang sama. Keteraturan ini akan bikin anak paham kapan dan bagaimana ia harus tidur.